Frostfall er síðasta sólartímabil haustsins, en á þeim tíma verður veðrið mun kaldara en áður og frost byrjar að gera vart við sig.
霜降是中国传统二十四节气（hinu 24 hefðbundnu kínversku sólarskilmálar）中的第十八个节气，英文表达为Frost's Descent。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒炰庼寒炰庼
Á Frost's Descent byrjar frost að koma fram.En í neðri hluta Yellow River svæðinu kemur frost fyrst fram í lok október eða byrjun nóvember.Þegar Frost's Descent kemur fyllist heimurinn andrúmslofti síðla hausts.
霜降 时节 ， 冰霜 开始 出现 了。 但 在 黄河 下游 ， ， 初霜 会 在 十月 末 或 十一月 初 出现。 随着 霜降 的 来临 ， 整个 世界 充满 了 晚秋 的 气息 气息。。。。。。。。。
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Hér eru nokkrir af ljúffengustu ávöxtum sem hafa þroskast vegna frosts. Við skulum skoða
Persimmon
Að borða persimmons á Frost's Descent getur hjálpað fólki að standast kuldann og vernda beinin.Í sveitinni trúir fólk því að varir þeirra muni sprunga ef þeir borða ekki persimmon á þessu tímabili.
霜 降正 是 柿子 成熟 的 时节。 柿子 营养 丰富 ， 具有 清 热润肺 、 防寒 的 功效。 因此 民间 也 有 不少 俗语 来 描绘 吃 柿子 的 ， ， 如 霜 霜 降 吃 柿子 柿子 柿子 ， ， 不 流鼻涕 等。。。 如 如 霜 霜 柿子 柿子 ， 会。。。。.
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如寒和如果霟
Epli
Það eru mörg kínversk orðatiltæki um kosti epli, eins og „Borðaðu epli eftir máltíð, jafnvel gamlir menn geta verið jafn sterkir og ungir,“ rétt eins og vestræna máltækið segir: „Epli á dag heldur lækninum í burtu.
霜 降后 的 苹果 糖度 ， ， 果肉 也 会 变得 更 脆。 在 享受 美味 的 ， 苹果 具有 的 润肺 、 止咳 、 促消化 的 ， 也 能 帮助 人们 在 秋季 秋季 增强 体质 体质。。。。。。。。。。。。。 体质 体质。。。。。
中国 有 很多 表达 苹果益处 的 ， ， 如 如 饭 后 后 一 个 果 ， 老来赛 小伙。。 正 正 西方 西方 谚语 所 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 说 ： ： ： ： ： ： ： 果 饭 饭 饭 医生 医生 不。。。 ： 如 如 如 如 如
Pera
Peran er annar ávöxtur sem mælt er með meðan á Frost's Descent stendur, sem getur stuðlað að seytingu líkamsvökva, hreinsað burt hita og dregið úr hráka.
梨子 皮薄 肉脆 ， 清甜 多 ， 咬 一 口 汁水 四溢 ， 像 一 股 甘泉 涌进 了 肺腑。 所以 小时 咳嗽 时 ， 总会 被 大人 ： ： 多 吃 点 梨子 呀 ， ， 止咳 的。。。。。。。。。。。。。。。。 的 止咳 止咳 止咳 ： ： ： ： 口 口 口 吃 汁水 汁水 ， ， ， 像
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），渗热匂
Borða önd
Það er orðatiltæki í Fujian sem segir: "Jafnvel að næra allt árið er ekki eins gott og að næra mannslíkamann á degi frostsins."Að borða önd er leið fyrir fólk þar til að þyngjast.
鸭肉性 寒 ， 味甘 ， 具有 滋阴 补 虚 、 清热 润燥 的 效果。 讲究 秋季 进补 的 福建省 ， ， 有霜降 当天 吃 鸭子 的 习俗。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说昼㹆瘄秄是丂种
Kastaníuhnetur
Að borða kastaníuhnetur á Frost's Descent er gagnlegt fyrir heilsuna.Kastaníuhnetur hafa heitt eðli og sætt bragð og eru góðar til að næra milta og maga, efla blóðrásina, lina hósta og draga úr hráka.
栗子 以 其 独特 的 鲜甜口感 和 丰富 的 ， ， 享有 享有 千果 千果 之 王 王 王 美誉。 糖炒 栗子 在 在 北方素 讲究 一 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 个 中实 中实 中实 中实 中实 中实 称号 称号 称号 称号 质量 的 的 糖炒板栗 更 是 讲究 一 个 个 中实 中实 中实 中实 质量 上乘 糖炒板栗 糖炒板栗 更.充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、洟栗性暖、味甘，对滋养脾胃、洟倳和倳咳咂咁
Kínverskar dagsetningar
Að borða of margar kínverskar döðlur gæti verið skaðlegt.Rotnar dagsetningar geta valdið höfuðverk og svima eða jafnvel stofnað lífi fólks í hættu.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 ， ， 增强 免疫力。 霜降 时节 正值 新鲜 的 枣 ， ， 此时 须 ， 不当 的 食用 方式 会 对 人体 造成 危害。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入入甂
Birtingartími: 23. október 2020